Es gibt Gespräche, die sind längst vorbei. Und trotzdem beschäftigen sie uns noch.
Für Situationen, in denen du hinterher denkst: „Das hätte ich gern anders gemacht.“
Es gibt Gespräche, die sind längst vorbei. Und trotzdem beschäftigen sie uns noch.
Du hast Ja gesagt, obwohl du Nein meintest.
Dir fällt die richtige Antwort erst Stunden später ein.
Du hast nichts gesagt, obwohl du eigentlich etwas sagen wolltest.
Oder du hast etwas gesagt und hinterher gedacht:
„So wollte ich eigentlich gar nicht reagieren.“
Genau mit solchen Situationen arbeiten wir in diesem Tagesworkshop.
Nicht nur darüber reden. Sondern ausprobieren.
Wenn du möchtest, kannst du eine Situation aus deinem eigenen Alltag einbringen.
Du bekommst die Möglichkeit, sie noch einmal zu erleben – diesmal mit anderen Worten, anderen Reaktionen und neuen Handlungsmöglichkeiten.
Vielleicht sagst du diesmal Nein.
Vielleicht sprichst du aus, was dich wirklich beschäftigt.
Vielleicht setzt du eine Grenze.
Vielleicht bleibst du in einem schwierigen Gespräch ruhiger.
Oder du entdeckst eine Reaktion, auf die du vorher gar nicht gekommen wärst.
Du gehst also nicht nur mit einer Idee nach Hause, wie es anders gehen könnte. Du hast es bereits ausprobiert.
So kannst du beim nächsten schwierigen Gespräch auf eine Reaktion zurückgreifen, die du nicht nur im Kopf durchdacht, sondern bereits erlebt und ausprobiert hast.
Wie funktioniert das?
Wir nutzen Methoden aus dem Improvisationstheater – aber nicht, um Theater zu spielen oder etwas vorzuführen.
Eine Situation kann mehrmals ausprobiert werden.
Du kannst stoppen, etwas verändern und andere Worte oder Reaktionen testen.
So entsteht nicht nur eine neue Idee – sondern eine neue Erfahrung.
Dieser Workshop ist für dich, wenn …
* du zu oft Ja sagst, obwohl du eigentlich Nein meinst * dir die passende Antwort häufig erst hinterher einfällt * du dich in Konflikten eher zurückziehst * du in schwierigen Situationen manchmal anders reagierst, als du eigentlich möchtest * dich bestimmte Gespräche noch lange beschäftigen
Was dich erwartet
* ein lockerer, spielerischer Einstieg * echte Alltagssituationen als Ausgangspunkt * verschiedene Reaktionen und Handlungsmöglichkeiten direkt ausprobieren * neue Erfahrungen statt nur darüber zu sprechen * eine kleine, persönliche Gruppe * Raum für Leichtigkeit, Neugier und auch ernstere Themen
Du brauchst keine Theatererfahrung
Du musst nichts vorspielen.
Du musst nicht besonders spontan oder schlagfertig sein.
Du entscheidest jederzeit selbst, ob du eine eigene Situation einbringen möchtest und wie weit du gehen möchtest.
Du musst nicht sofort etwas Persönliches von dir erzählen. Du kannst in Ruhe ankommen, mit den Übungen vertraut werden und selbst entscheiden, was du von dir einbringen möchtest.
Wenn es eine Situation gibt, bei der du heute denkst:
„Das hätte ich gern anders gemacht.“
… dann kannst du sie mitbringen.
Vielleicht erlebst du sie an diesem Tag noch einmal.
Nur diesmal anders.
Schreib mir kurz — ich melde mich persönlich mit allen Infos zurück.