🎭 Improvisationstheater – Spontane Bauchgeschichten gemeinsam erfinden
🤫 Impro für Schüchterne – mit Spaß aus der Komfortzone
🦾 Nimm es persönlich. – echte Situationen neu erleben
Nimm es persönlich. – echte Situationen neu erleben
am 19.04.2026 von 10 bis 17 Uhr
Da sein. – Raum
Hedwigstr. 10
38118 Braunschweig
Einführungspreis 129 €
Zahlung des Kursbeitrags
Bitte sende den Betrag von 129 Euro an meine PayPal-Adresse:
mail@martinschampera.de
Gib im Verwendungszweck bitte deinen Namen + das Workshop-Datum an.
Sobald der Betrag eingegangen ist, ist dein Platz verbindlich reserviert.
Improvisationstheater – Spontane Bauchgeschichten zusammen darstellen – Für Anfänger und Fortgeschrittene
Der Workshop führt an Praktiken heran, die es einem ermöglichen spontane Vorgaben wie Ort oder Gegenstand in eine Geschichte einfließen zu lassen, die von allen Spielern auf der Bühne in diesem Moment „aus dem Bauch heraus“ gemeinsam entwickelt wird.
Beim Improvisationstheater fasziniert mich besonders die Methodik „Follow the follower“ inspiriert von Viola Spolin – der Begründerin des Improvisationstheaters. Bei „Follow the follower“ entsteht durch die gegenseitige Konzentration und Einfühlen auf die Spielpartnerin oder den Spielpartner eine Synchronisation miteinander. Wenn sich beide darauf einlassen, gelingt es ihnen federleicht aus dem Kopfgesteuerten herauszugehen. Die Geschichten, die sie ab dann gemeinsam entwickeln, entstehen aus dem Bauch heraus. Dadurch wird das Bühnenstück viel bunter, mutiger und außergewöhnlicher, da die Story in Übereinstimmung miteinander gespielt wird. Der Kopf hat keine Chance mehr vorzugeben, wie eine Vorgabe üblicherweise gespielt werden müsste.
Improvisationstheater für Schüchterne
Dieser 1-Tages-Workshop von 10 bis 17 Uhr schafft Grundlagen im Hier und Jetzt zu sein und zu bleiben. Er vermittelt Techniken loszulassen, alles perfekt machen zu wollen. Somit lösst sich einer der Hemmschuhe auf, weshalb es sich gescheut wird, einfach frei drauf loszureden. Davon befreit, erweisen sich Schüchterne oft als kreative und einfühlsame Gesprächspartner. Hier wird gelernt von Implementierungen aus der Kindheit loszulassen und einfach drauf loszuquatschen.
Einmal diesen Kurs besucht … wird man Dich nicht wiedererkennen. Nur Mut !
Meinen Erfahrungsschatz von fast 20 Jahren Bühnenerfahrung gebe ich gerne weiter. Das Herantasten ans Improvisationstheater schafft Möglichkeiten für sich selbst. Es begünstigt die Entwicklung gedanklicher Freiheiten, um mutiger seinen Weg zu gehen und zu finden. Dies öffnet Gestaltungsmöglichkeiten im Privaten, im Beruf und im gesellschaftlichen Engagement. Über Jede und Jeden, den ich darin ein Stück begleiten kann, freue ich mich.
(Hildesheimer Zeitung vom 28.04.2025)
Feedback Kursteilnehmer*innen:
„Es gibt sehr viel mehr Menschen, die genau so ticken wie man selbst. Dadurch war es sehr leicht, seine eigenen Grenzen zu überschreiten“
„Ich hatte Spaß und hab Vertrauen in meine Spontaneität gefasst“
„Kompetenter Dozent mit viel Einfühlungsvermögen und sichtbarem Interesse zur Weitervermittlung des Themas“
Nimm es persönlich. – echte Situationen neu erleben
Nimm es persönlich.
Klarer werden in schwierigen Situationen
Funktionierst du noch – oder fühlst du schon?
Es gibt Momente, die bleiben.
Ein Gespräch, das nicht gut gelaufen ist.
Ein Augenblick, in dem du nichts gesagt hast – obwohl du es wolltest.
Oder eine Reaktion, bei der du im Nachhinein spürst: Das war nicht wirklich ich.
Genau dort setzt dieser Workshop an.
Worum es geht
Hier geht es nicht darum, etwas darzustellen.
Und auch nicht darum, „richtig“ zu reagieren.
Es geht darum, dich selbst in solchen Momenten besser zu verstehen –
und neue Möglichkeiten zu entdecken, wie du dich ausdrücken kannst.
👉 klarer
👉 authentischer
👉 mehr bei dir
Wie wir arbeiten
Wir nutzen Methoden aus dem Improvisationstheater,
um reale Situationen aus deinem Alltag erfahrbar zu machen.
Nicht im Kopf – sondern im Erleben.
Du kannst ausprobieren:
- wie du sonst reagierst
- was dich zurückhält
- und wie es sich anfühlt, anders zu handeln
Alles in einem geschützten Rahmen, ohne Druck.
Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du gehen möchtest.
Was du mitnimmst
- mehr Sicherheit in herausfordernden Gesprächen
- Zugang zu deiner eigenen Ausdruckskraft
- neue Handlungsmöglichkeiten, die sich echt anfühlen
- mehr Präsenz im Kontakt mit anderen
Für wen ist das?
Für Menschen, die spüren:
„Ich möchte mich in bestimmten Situationen anders zeigen können.“
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Nur die Bereitschaft, dich auszuprobieren.
Formate
Tagesworkshop (10:00 – 17:00 Uhr)
Ein intensiver Rahmen, um tiefer einzutauchen und echte Veränderung zu erleben.
Offene Abende (2 Stunden)
Regelmäßige Termine zum Dranbleiben, Ausprobieren und In-Kontakt-Sein.